Không riêng gì sỏi thận mà bất kì một căn bệnh nào thì việc xây dựng chế độ ăn uống là điều cần thiết. Phương pháp điều trị kết hợp với chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa bệnh phát triển xấu và hạn chế biến chứng gây hại đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh.
Tất cả sỏi thận đều giống nhau?
Cùng là bị sỏi thận nhưng không phải loại sỏi nào cũng giống nhau. Dựa trên chất khiến sỏi hình thành mà sỏi được phân thành nhiều loại với tên gọi khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất là sỏi canxi và sỏi oxalat.
Người bị sỏi thận nên và không nên ăn gì?
- Đối với trường hợp bị sỏi axit oxalic có thể ăn các loại thịt gà, vịt, thịt nạc, cá, trứng, nho….
- Người bị sỏi phosphat canxi hoặc cacbonat canxi nên ăn đồ chua để nước tiểu có tính axit, làm tan sỏi.
- Riêng người bị sỏi axit uric nên ăn nhiều rau quả tươi, sữa. Không nên ăn óc, tủy, xương, nội tạng động vật, súp lơ…
- Người bị sỏi niệu không nên uống rượu, cà phê. Tập luyện các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy lúp xúp, đi xe đạp ngoài trời dựa theo thể trạng của từng người để kích thích việc đẩy sỏi ra ngoài.
Kết chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp sẽ giúp thu được kết quả nhanh chóng trong việc trị sỏi thận. Chế độ ăn uống giúp hạn chế sự hình thành sỏi thận hơn.
[Xem]
Bác sĩ dặn uống nhiều nước? Bao nhiêu nước là nhiều? Nên uống những loại nước nào?
Một trong những cách giúp ngăn ngừa sỏi thận hình thành và phát triển là uống nhiều nước. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít nước. Khi thời tiết nóng hơn thì bổ sung nước cũng tăng lên để bù đắp lại lượng nước mất đi do cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Việc uống nhiều nước giúp các chất có trong nước tiểu bị loãng, nhờ đó mà nguy cơ hình thành sỏi bị hạn chế.
Tốt nhất vẫn nên uống nước lọc, hạn chế sử dụng các thức uống chứa chất kích thích như: Cà phê, nước ngọt….
[Xem]
Người bị sỏi canxi nên có chế độ ăn như thế nào? Có cần tránh các loại thực phẩm giàu canxi không?
Thực chất canxi không phải là kẻ thù đối với người bị sỏi canxi. Nếu bạn có lượng canxi trong nước tiểu cao thì việc giảm natri rất hữu ích cho việc phòng chống sỏi. Thay vì giảm lượng canxi của bạn, hãy tập trung hạn chế natri trong chế độ ăn uống của bạn và kết hợp các loại thực phẩm giàu canxi với thức ăn giàu oxalat. Natri dư thừa khiến bạn mất nhiều canxi hơn trong nước tiểu, điều này khiến bạn có nguy cơ phát triển một loại sỏi khác.
Theo các chuyên gia, người bị sỏi canxi nên hạn chế natri đến 2.000mg mỗi ngày. Có rất nhiều natri “ẩn” từ thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh… người bị sỏi canxi cũng không nên ăn. Ngoài ra còn hạn chế dùng các thực phẩm như: Cải thìa, củ cải, củ cải đường, socola đen…. Đặc biệt, những ai có nguy cơ mắc sỏi canxi cao nên tránh ăn các thực phẩm chứa nồng độ oxalat cao và nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày.
Người bị sỏi oxalate nên có chế độ ăn như thế nào? Có cần tránh các loại thực phẩm giàu oxalate không?
Sỏi canxi oxalat là loại sỏi thận hàng đầu. Oxalate tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây và rau quả, các loại hạt, ngũ cốc, các loại đậu, thậm chí có trong cả socola và trà. Một số thực phẩm giàu oxalate như: Đậu phộng, đại hoàng, rau bina, củ cải đường, socola và khoai lang. Hàm lượng oxalate trong thực phẩm có thể thay đổi do sự khác biệt về chất lượng và khi được nấu chín.
Các chuyên gia cho biết việc hạn chế các loại thực phẩm giàu oxalate có thể giúp giảm nguy cơ sỏi oxalat hình thành. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng bổ sung thêm những thực phẩm giàu canxi khi dùng thực phẩm giàu oxalate giúp hạn chế tình trạng oxalate trực tiếp xuống thận tạo thành sỏi. Vì khi tiêu hóa thức ăn oxalate và canxi có thể kết hợp với nhau trước khi đến thận, từ đó giảm khả năng hình thành sỏi thận.
Bị sỏi axit uric là như thế nào? Nên thực hiện chế độ ăn như thế nào?
Sỏi axit uric cũng là một loại sỏi thận phổ biến, tuy nhiên lại khó phát hiện vì thế mà đến khi bệnh xuất hiện biến chứng người bệnh mới quan tâm.
Khi bị sỏi thận nên và không nên ăn gì thì việc hạn chế các thực phẩm khiến kích thước sỏi gia tăng là điều cần tránh. Thịt đỏ và động vật có vỏ chứa hàm lượng purine cao, lượng purine cao dẫn đến sản xuất axit uric gia tăng nguy cơ bị sỏi thận rất lớn.
Nhằm ngăn ngừa sỏi uric acid hãy cắt giảm các thực phẩm chứa hàm lượng cao như: thịt đỏ, thịt nội tạng và động vật có vỏ, nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất xơ và trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm sữa ít chất béo.
Hạn chế ăn thức ăn và đồ uống có đường, đặc biệt là những loại có chứa siro ngô fructuose cao. Hạn chế rượu vì chúng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu. Ăn ít protein động vật hơn và ăn nhiều trái cây và rau quả giúp làm giảm độ axit của nước tiểu và điều này sẽ giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận.
Ngoài ra, nên uống ít nhất từ 2-3 lít nước mỗi ngày nhằm ngăn sỏi hình thành. Thay đổi thói quen xấu để sức khỏe luôn khỏe mạnh hạn chế sỏi hình thành đồng thời giảm nguy cơ phát triển bệnh gout vì acid uric cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh gút.
Ngoài chế độ ăn uống còn cách nào giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả?
Đối với người bị sỏi thận ngoài việc nên chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày nhằm hạn chế sỏi phát triển nhanh thì lựa chọn cách trị sỏi hiệu quả vô cùng quan trọng. Bị sỏi thận nên ăn và không nên ăn gì thì người bị bệnh cần tìm hiểu kỹ tránh bệnh phát triển thêm trầm trọng.
Bởi trị sỏi thận hiệu quả không chỉ giúp hạn chế kích thước sỏi gia tăng mà hơn hết phương pháp đó phải ngăn ngừa các biến chứng do sỏi gây ra nhằm bảo vệ sức khỏe của người bệnh.
Dù là phương pháp nào thì mục đích cuối cùng vẫn là trị sỏi để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Một số phương pháp trị sỏi hiện nay có:
- Tán sỏi ngoài cơ thể
- Tán sỏi nội soi ngược dòng
- Lấy sỏi thận qua da
- Phẫu thuật nội soi lấy sỏi
- Phẫu thuật mổ hở
- Phẫu thuật bằng robot
Sỏi thận là bệnh mãn tính và tỉ lệ tái phát cao, phẫu thuật hay tán sỏi lại không thể trị bệnh từ căn nguyên, cần thời gian để hồi phục.
Đối với cách trị sỏi bằng dược thảo với sự kết hợp hài hòa các dược thảo tự nhiên giúp:
- Trị sỏi thận bằng dược thảo giúp giảm “kích thước” sỏi mật, sỏi thận, sỏi gan hiệu quả.
- Các dược thảo giúp phá vỡ cấu trúc sỏi, ngăn ngừa sỏi hình thành và phát triển từ căn nguyên bệnh. Đồng thời hạn chế tối đa các biến chứng do sỏi gây nên, ngăn chặn bệnh trước khi chúng phát triển xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Ngăn sỏi tái phát sau phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi.
- Cải thiện chức năng gan – thận – mật.
- Đặc biệt giúp hạn chế các biến chứng do sỏi gây ra.
Với sự kết hợp của hơn 25 thành phần dược thảo Đông Y khác nhau giúp trị sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan hiệu quả, bảo vệ sức khỏe chính bạn.
Bạn muốn điều trị bảo tồn và tư vấn, sẻ chia trong suốt hành trình ngăn chặn sỏi. XEM NGAY giải pháp điều trị sỏi không cần phẫu thuật.
Về Sỏi Mật Trái Sung
Sỏi Mật Trái Sung được chiết xuất từ trái sung, kim tiền thảo, nấm linh chi…dùng cho người bị sỏi mật, sỏi thận và các trường hợp sau phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi để tăng bài tiết lắng cặn sỏi, giảm nguy cơ hình thành sỏi (sỏi mật, sỏi thận). Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm về chất lượng và cấp phép sản xuất và phân phối.
