Sỏi mật là bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiêu hoá thức ăn. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy người mắc bệnh nên uống gì để tan sỏi mật? Mời quý độc giả tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Ăn uống gì để tan sỏi mật nhanh nhất?
Nên ăn uống gì để tan sỏi mật nhanh và an toàn
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp hồi phục sức khỏe người bệnh sỏi mật nhanh chóng. Dưới đây là 6 thực phẩm bạn nên bổ sung khi mắc sỏi túi mật nhé!
Hạt lanh
Chất xơ có vai trò kích thích tiêu hoá dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón và giảm khả năng hấp thu cholesterol. Theo nghiên cứu, phụ nữ nên ăn 25 gram và nam giới nên ăn 38 gram chất xơ mỗi ngày.
Hạt lanh là thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao và chất béo tốt tốt cho tim mạch và sỏi mật. Trung bình mỗi hạt lanh chứa xấp xỉ 28 gram chất xơ. Vì vậy bạn nên lựa chọn hạt lanh để bổ sung chất xơ cho cơ thể nhé!
Ăn uống gì để tan sỏi mật nhanh nhất? Đậu đỗ
Nguồn protein từ thực vật giúp giảm nguy cơ hấp thụ cholesterol và giảm nguy cơ hình thành sỏi mật. Do đó, bạn nên cắt giảm nguồn protein từ động vật và tăng cường bổ sung đạm từ thực vật.
Các loại đậu có protein tốt cho người mắc sỏi mật như: đậu nành, đậu lăng, đậu đỏ,… Thịt đỏ nên cắt giảm hoặc nếu kiêng được thì càng tốt bạn nhé!
Các loại trái cây họ cam chanh
Vitamin C ngoài công dụng làm đẹp da, tăng sức đề kháng cho cơ thể thì còn có tác dụng ngăn ngừa sỏi mật. Theo nghiên cứu, Vitamin C làm giảm 50% khả năng sỏi túi mật hình thành.
Ăn uống gì để tan sỏi mật nhanh nhất? Đậu Bắp
Nếu bạn đang không biết phải ăn uống gì để tan sỏi mật thì đậu bắp là lựa chọn hợp lý. Ngoài ra, actiso, rau diếp cá, cải xoăn,… cũng tốt cho người đang bị sỏi túi mật.
Củ cải đường
Củ cải đường có vai trò bảo vệ gan, tiêu hoá chất béo và kích thích bài tiết dịch mật. Vì vậy, người mắc sỏi mật nên ăn củ cải đường để hạn chế sỏi hình thành.
Có thể bạn quan tâm:
- CÁCH ĐẨY SỎI MẬT RA NGOÀI AN TOÀN TẠI NHÀ
- CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỊ SỎI ĐƯỜNG MẬT
- ĐIỀU TRỊ SỎI MẬT KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT
- BÀI THUỐC CHỮA SỎI MẬT BẰNG TRÁI SUNG
Bị sỏi mật nên kiêng những thực phẩm nào?
Sỏi mật nên kiêng ăn những thức ăn nào?
Ngoài những thực phẩm bạn nên ăn khi đang bị sỏi mật để giảm thiểu sỏi tăng kích thước. Thì những thực phẩm sau đây bạn không nên tiếp tục trong thực đơn hằng ngày.
Tinh bột đã tinh luyện
Thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, tinh bột đã qua tinh chế, chứa nhiều chất béo xấu thì bạn không dùng. Những thực phẩm trên không tốt cho người đang mắc sỏi túi mật. Làm cho hệ tiêu hoá khó chịu và kích thước sỏi tăng nhanh.
Không nên uống gì để tan sỏi mật nhanh? Thức uống có cồn
Rượu, bia, nước ngọt có ga ảnh hưởng xấu đến chức năng của gan, làm cho gan nhiễm mỡ. Thực uống có cồn chỉ tốt cho tiêu hoá khi dùng ở lượng hợp lý.
Sữa béo
Sữa béo là thức uống người mắc sỏi mật không nên dùng. Vì sữa béo gây khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ đường ruột và giảm khả năng bài tiết của dịch mật.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn
Người mắc sỏi mật thường có biểu hiện đau tức vùng hạ sườn phải, đau lan ra sau lưng. Cơn đau xuất hiện không đều và thường gây khó chịu cho người bệnh. Triệu chứng buồn nôn, chướng bụng, khó tiêu cũng sẽ có ở bệnh sỏi mật.
Các thức ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn sẽ làm tăng khả năng bài tiết dịch mật quá mức. Do đó, bạn không nên ăn những thức ăn này khi đang bị sỏi mật nhé!
Tóm lại, ăn uống gì để tan sỏi mật nhanh chóng đã được Sỏi Mật Trái Sung thông tin đến bạn. Hãy có một chế độ ăn uống lành mạnh để có một sức khoẻ tốt nhé!
Về Sỏi Mật Trái Sung: Là bạn động hành thân thiết của quý bệnh nhân đang bị bệnh sỏi mật, sỏi thận, sỏi gan. Với sự kết tinh hoàn hảo của hơn 20 vị thảo dược thiên nhiên và được kiểm định kỹ lưỡng.
Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, chúng tôi rất vinh dự lọt top 10 sản phẩm được tin dùng nhất Việt Nam. Đây là động lực lớn để chúng tôi ngày càng mang lại giải pháp hiệu quả cho người bệnh sỏi.
Sỏi mật trái sung với 3 công dụng:
- Bào mòn kích thước sỏi.
- Ngăn ngừa sỏi mới hình thành.
- Phục hồi chức năng gan, thận, mật.
LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY
