[Bạn có biết?] Uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật

Sỏi mật là căn bệnh đang có xu hướng trẻ hoá và để lại rất nhiều di chứng nguy hiểm. Uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật, bạn đã biết chưa? Nên uống nước thời điểm nào là tốt nhất? Cần chú ý gì khi uống nước đánh tan sỏi mật? Bạn tham khảo bài viết bên dưới nhé!

Thời điểm nào tốt nhất để uống nước tốt cho bệnh sỏi mật? – uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật

Nước đóng vai trò rất quan trọng ở hầu hết các quá trình sinh hoá của cơ thể. Để sản xuất đủ dịch mật giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn, gan cần được bổ sung đủ nước. Một trong những vai trò quan trọng của nước nữa là duy trì lượng máu. Ngoài ra, nước giúp nuôi dưỡng tế bào, mô liên kết và đào thải độc tố và các chức năng khác. 

Tại sao bạn cần bổ sung nước mỗi ngày? Vì cơ thể không tự dự trữ nước như chất béo chính vì thế bạn cần bổ sung. Vậy thời điểm nào để uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật? 

• Đầu tiên, bạn cần uống một ly nước ấm mỗi khi thức dậy để đánh thức thận. Mục đích của việc uống nước ấm giúp làm loãng nước tiểu, hạn chế sỏi thận. Và việc làm này rất tốt cho bàng quang và toàn bộ hệ bài tiết cũng như tiêu hoá. 
• Thứ 2, sau khi đã uống 1 ly nước ấm bạn nên pha 1 ly mật ong kèm chanh tươi. Hỗn hợp này sẽ giúp làm sạch hệ tiêu hoá, đảm bảo cơ thể dung nạp năng lượng tốt. 
• Ngoài ra, bạn có thể uống nước vào những thời điểm khác như là trước bữa ăn. Bạn nên uống nước trước bữa ăn 30 phút và 2-2,5 tiếng sau bữa ăn. Vì đây là thời điểm mà cơ thể khát nước một cách tự nhiên. 

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì lượng dịch mật sẽ sản sinh dồi dào. Từ đó bạn có thể hạn chế khả năng mắc bệnh sỏi mật và các vấn đề tiêu hoá khác. 

Nên uống nước ấm vào buổi sáng để đánh thức thận 

Những lưu ý khi uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật

Việc uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật rất quan trọng, vì vậy bạn cần chú ý:

• Với mục đích duy trì sản xuất đủ dịch mật đều đặn thì bạn cần uống 6-8 cốc/ngày. 
• Thời điểm uống nước quan trọng nhất chính là ngay khi vừa thức dậy. Bạn nên uống nước ấm sau đó uống 1 ly mật ong chanh nóng nhé!
• Không cần phải đợi khát nước mới uống nước mà bạn có thể uống ở bất cứ lúc nào. 
• Nếu bạn bị huyết áp cao và đang dùng thuốc điều trị thì cần chú ý đến huyết áp. Lúc này, bạn cần uống nhiều nước hơn vì huyết áp sẽ cân bằng về mức bình thường.
• Bạn cần tránh uống nước đóng chai trừ khi chai đựng nước làm bằng thuỷ tinh. Vì các chất độc từ nhựa sẽ đi vào nước và tích tụ vào cơ thể từ đó sinh ra bệnh. 
• Bạn cần lựa chọn nguồn nước đảm bảo tránh phèn hoặc nhiễm kim loại nặng. 
• Cần loại bỏ clo trong nước trước khi dùng vì sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, mật. Bạn có thể dùng vitamin C để cân bằng hàm lượng clo trong nước. 

Bổ sung nước đúng thời điểm giúp bạn ngăn ngừa sỏi mật 

Xem thêm:

Sỏi thận nên uống gì? Top 6 nước uống hiệu quả nhất

Sỏi mật trái sung trị sỏi mật an toàn, hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình

Sỏi mật trái sung là sản phẩm được điều chế từ 25 vị thảo dược từ thiên nhiên. Nguồn nguyên liệu được nuôi trồng và thu hái bằng dây chuyền hiện đại. Đảm bảo cung cấp nguồn dược liệu tươi mới mỗi ngày mà vẫn đảm bảo dược tính. Vì đây là sản phẩm thiên nhiên nên khi bạn sử dụng trong thời gian dài không tác dụng phụ. 

Sỏi mật trái sung có 3 công dụng chính:

• Hỗ trợ bào mòn, giảm kích thước sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan 
• Ngăn ngừa sỏi mới hình thành hoặc sỏi tái phát lại
• Phục hồi chức năng của gan, thận, mật, giúp ăn uống được ngon miệng hơn

Hiện nay, hệ thống nhà thuốc phân phối sỏi mật trái sung lên đến hơn 15.000. Sản phẩm đã có mặt ở các hệ thống nhà thuốc lớn như: Trung Sơn, An Khang, Long Châu. Đây là một thuận lợi rất lớn để người bệnh có thể tìm mua sử dụng. 

Trong quá trình sử dụng thuốc bạn nên uống đủ nước, ăn uống vừa đủ dinh dưỡng. Kiêng dầu mỡ, thực phẩm khó tiêu và thăm khám sau 3 tháng sử dụng liên tục 1 lần. Sỏi giảm dần qua từng liệu trình bạn sử dụng. 

Như vậy, uống đủ nước ngăn ngừa sỏi mật là việc là tốt nhất, đơn giản nhất. Bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể và chú ý bổ sung nước ở những thời điểm cần thiết. Hy vọng ở bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về bệnh sỏi mật. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!

LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY