Sỏi thận là bệnh lý phổ biến hiện nay, người bị sỏi thận nên điều trị sớm tránh để lâu sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Rèn luyện thể thao là điều cần thiết khi mắc bệnh sỏi. Vậy chạy bộ có nên tập luyện khi mắc bệnh này không?
Những điều người bị sỏi thận cần biết
Sỏi thận là bệnh lý của hệ tiết niệu, diễn ra khi quá trình lắng cặn của các chất rắn quá nhiều. Lúc này, chức năng bài tiết chất độc hại của thận không được tốt sẽ làm tăng khả năng sỏi hình thành.
Một vài triệu chứng điển hình của sỏi thận:
- Đau tức hai bên hạ sườn
- Đau lan lên vùng lưng và xuống bộ phận sinh dục
- Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ nhiều giờ
- Buồn nôn, tiêu hoá kém
- Sốt cao kèm với lạnh run
- Tiểu nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu không nhiều
- Nước tiểu có màu vàng đậm, mùi tanh hoặc có máu
Sỏi thận nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận, bàng quang, đường tiết niệu,… Chính vì vậy người bệnh cần thăm khám sức khỏe định kỳ hoặc khám ngay khi có các triệu chứng của bệnh.
Sỏi thận là bệnh lý nguy hiểm của hệ tiết niệu
Thực phẩm không nên ăn khi bị sỏi thận
Dinh dưỡng luôn được chú trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với người bị sỏi thận thì càng quan trọng hơn. Dưới đây là một vài thực phẩm không nên ăn khi mắc sỏi ở thận:
- Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều canxi và oxalat
- Hạn chế thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ
- Không nên tự ý bổ sung canxi dạng nguyên thuỷ theo đường uống
- Không dùng vitamin C liều cao trong thời gian dài
- Hạn chế uống thuốc giảm đau và kháng sinh
Ngoài ra, người bệnh cần ăn đủ bữa, uống đủ nước mỗi ngày và tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị của bác sĩ.
Không nên tự ý uống vitamin C liều cao trong thời gian dài nếu không muốn bị sỏi thận
Sỏi thận có nên chạy bộ không?
Rèn luyện thể dục thể thao luôn được các chuyên gia đề cập đến mỗi ngày. Vậy bị sỏi thận có nên chạy bộ không? Người bệnh nên chạy bộ trong trường hợp sỏi nhỏ và bổ sung nước lọc để tăng khả năng đào thải sỏi qua đường tiểu.
Tuy nhiên, đối với sỏi có kích thước lớn thì không nên chạy bộ vì:
- Sỏi lớn, nhiều cạnh sắc nhọn sẽ dịch chuyển trong đường tiểu gây viêm, nhiễm trùng
- Ngoài ra, nếu đường tiết niệu bẩm sinh đã nhỏ thì không nên vận động quá mạnh tránh trường hợp sỏi bị kẹt.
Bị sỏi thận có nên chạy bộ không?
Người bị sỏi thận có kích thước bé thì nên chạy bộ kết hợp uống nhiều nước lọc sẽ tăng khả năng sỏi ra ngoài một cách tự nhiên. Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và tái khám theo lời dặn của bác sĩ điều trị.
LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY
Về Sỏi mật trái sung:
Sỏi Mật Trái Sung là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thể điều trị cả 3 loại sỏi: mật, thận, gan. Vì vậy những trường hợp bị nhiều loại sỏi cùng một lúc thì rất thuận tiện.
Sỏi mật trái sung được tổng hợp từ 25 dược liệu từ thiên nhiên như: trái sung, atiso, kim ngân hoa,… Các nguyên liệu đều được tuyển chọn, thu hái khi còn tươi:
- Trái sung: Hỗ trợ tốt chứng năng tiêu hóa, bào mòn sỏi, hỗ trợ giảm đau và kháng viêm.
- Nấm linh chi: Bảo vệ gan, phục hồi chức năng gan.
- Nhân Trần: Kích thích quá trình bài xuất dịch mật, bảo vệ tế bào gan.
- Uất kim: Tăng tiết dịch mật, điều hoà hoạt động co bóp của túi mật.
- Kim ngân hoa: Thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
- Atiso: Tăng khả năng tiết dịch mật, bảo vệ thận.
- Kim tiền thảo: Ức chế hình thành sỏi, lợi tiểu.
Với hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Sỏi Mật Trái Sung đang là lựa chọn hàng đầu của người bị sỏi túi mật. Với 3 công dụng nổi bật sau đây:
- Hỗ trợ bào mòn, giảm kích thước sỏi.
- Ngăn ngừa sỏi mới hình thành.
- Phục hồi lại chức năng gan, thận, mật. Giúp ăn uống, ngủ nghỉ tốt.
Liều dùng 4 viên/ngày, sáng 2 viên, chiều 2 viên uống sau ăn 30 phút. Sử dụng liên tục liệu trình 3 tháng rồi thăm khám lại 1 lần.
