Gan nhiễm mỡ là căn bệnh cho thấy lượng mỡ thừa tích tụ quá nhiều trong gan. Bệnh phần lớn là do chế độ ăn uống thiếu khoa học và thói quen sinh hoạt. Hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ chưa có thuốc đặc trị mà chủ yếu thay đổi dinh dưỡng. Vậy gan nhiễm mỡ có uống sữa đậu nành được không? Sỏi mật trái sung giải đáp thắc mắc dưới bài viết nhé!
Bệnh gan nhiễm mỡ uống sữa đậu nành được không?
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng đặc trưng. Bệnh chỉ thể hiện rõ khi đã chuyển sang giai đoạn nặng và bắt đầu gây đau cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn cần phát hiện bệnh sớm để chữa trị kịp thời vì bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Theo nghiên cứu, protein trong đậu nành có tác dụng làm giảm lượng mỡ thừa trong gan. Các nhà khoa học đã thực hiện thí nghiệm trên chuột và cho kết quả rất tốt. Cụ thể, trong 17 tuần protein trong đậu nành giúp cho lượng mỡ thừa của chuột béo giảm đến 20%. Đồng thời các triệu chứng đau của bệnh cũng thuyên giảm.
Ngoài ra, các nghiên cứu cho rằng,khi phân lập protein trong đậu nành thì thu được kết quả tốt. Cụ thể là khi uống sữa đậu nành giúp dẫn truyền tín hiệu chuyển hoá chất béo tốt. Điều này có tác dụng rất tốt với những người đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Vậy bệnh gan nhiễm mỡ uống sữa đậu nành được không? Thì câu trả lời là “có” các bạn nhé! Ngoài ra, trong đậu nành có chứa rất nhiều vitamin nhóm B và các vi lượng. Những thành phần này rất tốt cho bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì.
Tuy nhiên, khi bạn đang mắc bệnh béo phì thì cần lựa chọn sữa đậu nành không đường. Vì đường làm cho tình trạng gan nhiễm mỡ ngày càng trầm trọng hơn.
Sữa đậu nành rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Xem thêm:
Bệnh gan nhiễm mỡ có lây không?
Những điều cần biết khi uống sữa đậu nành khi bị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ uống sữa đậu nành được không, phần đầu sỏi mật trái sung đã giải đáp. Tuy nhiên, một công dụng tuyệt vời của sữa đậu nành là phòng bệnh và giảm triệu chứng của bệnh. Dưới đây là một vài triệu chứng khi uống sữa đậu nành:
- Không nên uống cùng với trứng: Đậu nành chữa rất nhiều protein, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp trứng và đậu nành cùng một lúc sẽ làm giảm protein trong cả trứng và đậu nành.
- Không nên uống quá nhiều sữa đậu nành: Sữa đậu nành rất tốt nhưng bạn không nên nóng lòng muốn hết bệnh mà uống quá nhiều. Vì khi đó hệ tiêu hoá sẽ gặp các vấn đề như: đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, khó hấp thụ các dinh dưỡng khác.
- Tuyệt đối không uống sữa đậu nành cùng với đường nâu và mật ong: Theo nghiên cứu, acid trong đường nâu và mật ong sẽ phá vỡ cấu trúc protein của đậu nành. Từ đó giảm đi dinh dưỡng của sữa đậu nành khi dung nạp vào cơ thể.
không nên kết hợp sữa đậu nành với mật ong hoặc đường nâu
- Không nên uống sữa đậu nành lúc bụng đói: Khi bạn uống sữa lúc đói lượng protein trong đậu nành sẽ phân huỷ. Từ đó, giảm đi lượng dinh dưỡng trong sữa đậu nành cung cấp cho cơ thể.
- Nên nấu chín sữa đậu nành trước khi uống: Khi bạn uống sữa đậu nành sống các chất độc trong đậu nành sẽ gây đau bụng, buồn nôn.
- Những bệnh nhân mắc bệnh về thận, tiểu đêm, thể trạng yếu thì không nên dùng.
Bệnh gan nhiễm mỡ có thể uống được các loại sữa nào? – gan nhiễm mỡ uống sữa đậu nành được không?
Ngoài sữa đậu nành thì bạn cũng có thể uống các loại sữa sau đây:
- Sữa chua:
Sữa chua là một trong những sản phẩm bổ dưỡng được chế biến từ sữa. Sữa chua rất tốt cho đường ruột, kích thích tiêu hoá tốt, tăng sức đề kháng. Đặc biệt đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì uống sữa chua rất tốt. Bởi sữa chua giúp hỗ trợ acid amin hoạt động phân giải mỡ thừa trong gan. Chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn chỉ nên cung cấp 250mg – 500mg sữa chua.
- Sữa gạo:
Sữa gạo là thức uống không chứa cholesterol và ít protein. Cho nên, sữa gạo rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh nhiễm mỡ trong gan. Bạn có thể dùng sữa này để tăng sức đề kháng, cung cấp canxi cho cơ thể.
- Sữa dừa:
Đây là một trong những loại sữa không có cholesterol nên rất thích hợp người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên bạn không nên dùng quá nhiều vì trong sữa dừa có chứa chất béo không bão hoà. Chuyên gia khuyên chỉ nên dùng 1 lần/tuần là tốt khi bạn uống sữa dừa.
- Sữa hạnh nhân:
Sữa hạnh nhân có mùi thơm nhẹ nên rất dễ uống. Bạn nên bổ sung sữa hạnh nhân để đảm bảo dinh dưỡng khi mắc bệnh này. Điều đặc biệt là hạnh nhân không chứa cholesterol lẫn chất béo bão hoà. Cho nên rất thích hợp cho người mắc bệnh nhiễm mỡ trong gan.
Như vậy, gan nhiễm mỡ uống sữa đậu nành được không? Bạn có thể uống sữa đậu nành khi mắc bệnh nhiễm mỡ trong gan nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể uống sữa hạnh nhân, sữa dừa,… khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
