Sỏi mật là bệnh lý rất phổ biến ở nước ra, đặc biệt là giới trẻ có nguy cơ mắc phải cao. Bệnh để lại biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 6 nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi. Mời quý bạn đọc tham khảo thông tin dưới bài viết nhé!
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh
Giới trẻ rất thích các thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn nhanh vì tính tiện lợi của chúng. Tuy nhiên, các bạn không biết đến hậu quả của các thực phẩm này mang lại là rất lớn.
Khi cơ thể liên tục phải dung nạp thực phẩm này hàng ngày sẽ gây áp lực cho gan. Khi gan phải hoạt động quá mức để đào thải độc tố thì sẽ ảnh hưởng đến hoạt động khác. Cụ thể là: chức năng tiêu hóa thức ăn ở dạ dày. Vì lượng dịch mật được gan sản sinh không đủ để đáp ứng lượng thực ăn khó tiêu này. Buộc dạ dày co bóp nhiều nên bạn sẽ dễ mắc bệnh dạ dày.
Ngoài ra, lượng cholesterol có trong các thức ăn này sẽ làm mất cân bằng chất trong túi mật. Sự thay đổi đột ngột này làm cho cơ thể không kịp thích nghi. Lâu dần hình thành nên sỏi túi mật. Chính vì vậy bạn nên tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn để tránh mắc phải bệnh này nhé!
Đồ ăn nhanh – nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi
Uống nhiều rượu, bia, nước ngọt – nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi
Với sở thích như: tụ tập bạn bè, hay các cuộc gặp gỡ đối tác thì việc uống rượu, bia là điều không tránh khỏi. Nếu bạn uống một lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể là hệ tiêu hoá sẽ được đảm bảo hoạt động tốt. Tuy nhiên nếu bạn lợi dụng chúng một cách quá mức thì men gan bạn sẽ cao.
Như các bạn cũng biết, gan là tạng chủ lớn nhất của cơ thể, đảm nhận chức năng quan trọng. Khi men gan cao sẽ tác động xấu đến việc sản xuất dịch mật. Khi dịch mật không tiết đủ sẽ làm rối loạn các chất trong túi mật. Và từ đó sỏi túi mật hình thành. Sỏi mật tăng kích thước rất nhanh và làm tăng nguy cơ biến chứng ở gan, dạ dày.
Bạn nên chú ý hơn khi uống rượu, bia, chất kích thích khác để đảm bảo sức khỏe. Và bạn nên hạn chế dùng loại thức uống này thường xuyên nếu có thể nhé! Vì đây là một trong những nguyên do làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi mật đấy ạ!
Giờ giấc sinh hoạt không khoa học
Bạn hay thức khuya, ngủ muộn dậy muộn, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý. Đây chính là nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi bạn nên tránh. Vì khi bạn thức khuya sẽ làm gia tăng hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể. Ví dụ như: Gan hoạt động nhiều hơn để thải độc, thận tăng cường chức năng đào thải độc tố,…
Thói quen này diễn ra quá thường xuyên sẽ làm rối loạn thành phần túi mật. Từ đó sỏi mật hình thành và gây tắc nghẽn ống dẫn mật. Đây được xem là một trong những biến chứng cực kỳ nguy hiểm đối với cơ thể. Bạn sẽ khó điều trị hơn khi sỏi mật ở những vị trí khác. Chính vì vậy mà bạn cần lưu ý nhé!
Bạn nên có giờ giấc sinh hoạt khoa học để đẩy lùi bệnh sỏi mật
Lười vận động – nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi
Bạn thích ngồi một chỗ, nằm yên một chỗ trong thời gian dài và không thích vận động. Đây thật sự là một thói quen cực kỳ xấu gây hại cho sức khỏe của bạn. Hệ tuần hoàn, hô hấp sẽ chịu ảnh hưởng rất lớn từ việc lười vận động của bạn.
Ngoài ra, chức năng của gan, túi mật cũng sẽ ảnh hưởng. Lượng chất rắn ngày càng tích tụ nhiều mà không có cơ hội để được đào thải. Lâu dần sẽ hình thành nên sỏi mật.
Bạn nên dành ra tầm 30 – 60 phút mỗi ngày để tập thể dục. Việc làm này giúp bạn có một sức khỏe tốt và hạn chế mắc bệnh sỏi mật. Bạn có thể lựa chọn yoga, đi bộ, chạy bộ, tập gym,… và nên duy trì nó hàng ngày nhé!
Uống không đủ nước – nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi
Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào các phản ứng của cơ thể. Bạn uống không đủ nước sẽ vô tình làm cho quá trình tạo sỏi diễn ra nhanh hơn. Các chất rắn này ngày càng tích tụ hơn nữa và sỏi ngày càng tăng kích thước. Ngoài ra, nếu cơ thể thiếu nước sẽ dẫn đến các vấn đề về tiết niệu.
Có thể bạn quan tâm:
6 Động tác yoga đẩy lùi bệnh sỏi đường mật trong gan
Thường xuyên căng thẳng
Bạn căng thẳng do công việc hoặc cuộc sống hàng ngày sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Khi gan chịu tác động xấu từ bên ngoài sẽ ảnh hưởng đến sản sinh dịch mật. Các thành phần của dịch mật bị biến đổi cũng sẽ tăng khả năng hình thành sỏi mật.
Trên đây là 6 nguyên nhân sỏi mật thường gặp ở người trẻ tuổi bạn cần tránh. Hy vọng những thông tin này giúp bạn phòng tránh để được bệnh sỏi mật. Chúc bạn nhiều sức khoẻ nhé!
LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY
