Sỏi thận là bệnh lý thường gặp nhất trong các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu. Căn bệnh này phần lớn là do thói quen ăn uống thiếu khoa học gây nên. Ngoài ra, việc lười uống nước cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Vậy bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày? Cùng sỏi mật trái sung tham khảo thông tin dưới bài viết nhé!
Vai trò của nước đối với cơ thể
Sỏi thận là căn bệnh mạn tính, hình thành bởi do nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó thói quen ăn uống không đúng sẽ làm cho sỏi thận hình thành rất nhanh. Theo nghiên cứu, bạn ăn quá nhiều thực phẩm có canxi và giàu oxalat sẽ làm thận có sỏi.
Sỏi thận để lại nhiều biến chứng nguy hiểm trong đó ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Thận dần suy giảm chức năng lọc máu và bài tiết chất thải ra ngoài. Lâu dần tình trạng này sẽ làm cho thận ứ nước, nhiễm trùng thận, viêm đường tiết niệu. Khi bị suy thận do sỏi thận thì buộc bạn phải chạy thận nhân tạo hoặc nếu nặng phải thay thận.
Nước là thành phần chủ yếu của cơ thể, nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể. Nước làm loãng nồng độ các chất thải từ thận và giảm độ cô đặc của nước tiểu. Khi bạn uống đủ nước thì lượng nước tiểu ra ngoài có độ đặc nhất định. Từ đó hạn chế tình trạng lắng cặn sỏi thận và giảm thiểu nguy cơ mắc sỏi thận.
Ngoài ra, nước còn tham gia vào rất nhiều quá trình sinh hoá bên trong cơ thể. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp thì không thể bỏ qua việc uống nước. Nước làm cho bạn có một làn da khoẻ mạnh, không mụn, giảm nếp nhăn.
Vậy bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày để sỏi không lớn lên nữa? Bạn tham khảo thông tin ở phần tiếp theo nhé!
Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể
Bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày?
Bạn đã nghe rất nhiều về việc uống nước lọc sẽ tốt cho bệnh nhân bị sỏi thận. Nhưng khi bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày? Và nên uống nhiều vào thời điểm nào trong ngày?
Theo nghiên cứu các chuyên gia khuyên mỗi ngày bạn nên uống 8 cốc nước. Tức tương đương với 2 lít nước/ngày là đủ cho một người có thể trạng khỏe mạnh. Việc uống này sẽ giúp bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi.
Bạn nên uống nước vào ban ngày và hạn chế uống vào buổi tối. Vì nếu uống nhiều vào buổi tối sẽ gây mắc tiểu và làm bạn mất ngủ. Và sẽ không tốt cho chức năng của thận ở thời điểm này.
Ngoài ra, bạn cũng cần cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Như các bạn đã biết, việc ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng khả năng lắng cặn sỏi. Hạn chế thịt đỏ và chỉ nên ăn vừa đủ dinh dưỡng. Đồng thời, nên hạn chế uống rượu, bia, cà phê vì thời điểm này thận đang yếu. Bạn càng dùng nhiều chất kích thích thì sẽ càng làm cho tình trạng của bệnh càng nặng.
Sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày?
Các loại nước tốt cho thận – Bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày?
Bị sỏi thận nên uống nước bao nhiêu nước lọc mỗi ngày? Phần phía trên sỏi mật trái sung đã giải đáp. Ngoài nước lọc giúp hạn chế và đẩy lùi được sỏi thận ra thì bạn có thể uống:
- Nước ép trái cây để bổ sung nước và vitamin cho cơ thể
- Nước râu ngô, mã đề, rau má,…
- Nước giấm táo
- Pha mật ong với chanh tươi
Tuy nhiên, bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống các loại nước này. Đồng thời bạn cần rèn luyện thể thao để tăng cường sức khoẻ. Bạn có thể tập các môn thể thao sau đây:
- Đi bộ
- Chạy bộ
- Nhảy dây
- Đánh cầu lông
- Bơi lội
- Tập yoga
- Tập dưỡng sinh
- Ngồi thiền
Trước khi tập bạn cần khởi động kỹ để tránh xảy ra tai nạn trong lúc tập. Trong quá trình tập nếu có xảy ra vấn đề gì dù lớn hay nhỏ thì bạn nên dừng tập. Và tiến hành sơ cứu hoặc đến bệnh viện để được cấp cứu.
Có thể bạn quan tâm:
[Mách nhỏ] 5 Thói quen dễ gây sỏi thận
Dùng sỏi mật trái sung trị sỏi thận
Ngoài việc uống nước lọc thì bạn cần dùng sỏi mật trái sung để đẩy nhanh sỏi thận ra ngoài. Vì càng để lâu sỏi thận càng lớn nhanh và gây đau viêm thận. Sỏi mật trái sung là sản phẩm được điều chế từ hơn 20 vị thảo dược từ thiên nhiên. Tất cả nguyên liệu được thu hái mới và được chế biến trong dây chuyền khép kín. Chính vì vậy rất đảm bảo về an toàn vệ sinh thực phẩm.
Hiện tại, sỏi mật trái sung đã có mặt trên toàn quốc và có hơn 15.000 nhà thuốc. Đây là một điểm cộng của sản phẩm vì rất thuận tiện cho người bệnh mua sử dụng. Ngoài ra, hiện tại bạn cũng có thể đặt mua online nếu không tiện đi nhà thuốc.
Sỏi mật trái sung có 3 công dụng chính:
- Hỗ trợ bào mòn, giảm kích thước sỏi
- Ngăn ngừa sỏi mới hình thành
- Phục hồi chức năng của gan, thận, mật
Bạn nên sử dụng liên tục 3 tháng và thăm khám lại một lần. Vì từng loại sỏi, kích thước sỏi sẽ có thời gian điều trị khác nhau. Trong quá trình sử dụng bạn cần uống nhiều nước lọc, bổ sung vitamin và khoáng chất từ thực vật. Hạn chế ăn mặn và chất kích thích.
Như vậy, bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước lọc mỗi ngày? Bạn cần uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày để đảm bảo đủ nước cho cơ thể. Đồng thời, bạn cần xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt hợp lý nhé!
LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY
